जैसे जैसे हमारे एग्जाम नजदीक आने लगते है, हमारे अंदर पूरे सिलेबस को पढ़ने की चिंता बढ़ने लगती है। ऐसे में एक स्टूडेंट को कुछ आसान से टिप्स को खोज रहती है, जिससे पूरी पढ़ाई को कम वक्त में रिवाइज किया जा सकें। यदि आपकी भी परीक्षा नजदीक है और आपको घबराहट हो रही है, तो इस पोस्ट को जरूर पढ़ें।
आज हम आपको ऐसे टिप्स बताने जा रहे है, जो आपको काफी काम आ सकते है। इसके अलावा कुछ सावधानियां भी बरतने की आवश्यकता है ताकि आपका समय बिल्कुल भी व्यर्थ ना जाएं। इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे कि कम से कम समय में ज्यादा पढ़ाई कैसे करें और अपने एग्जाम में अच्छा स्कोर करें।
कम से कम समय में ज्यादा पढ़ाई कैसे करें? फॉलो करें 15 टिप्स
अब हम आपको बताएंगे कि कैसे आप कम समय में अधिक पढ़ाई कर सकते है वो भी बिना रूके। यहां दिए गए सारे 15 तरीकों को अपना कर इसे संभव बनाया जा सकता है।
एक बात और यह तभी संभव है, जब आपने पूरे वर्ष पहले से ही पढ़ाई की होगी।
1. विषयों का आकलन करें
सबसे पहले आपको अपने विषयों का आकलन कर लेना है कि आपको किस विषय में अधिक मेहनत करनी है। कुछ विषय ऐसे भी होते है, जिन्हें याद करना आसान होता है और कुछ में आपको ज्यादा वक्त लगता है।
इन सब बातों के बारे में आप ही विचार कर सकते है। आपको अपनी पिछली रिपोर्ट भी देखनी है कि आपको किसमें कम अंक आया था, उसे पढ़ने के लिए कुछ नया तरीका सोचना है, इन सबके बारे में विश्लेषण कर ले।
2. अगले दिन का समय सारणी रात में बनाएं
अब ऐसा नहीं है कि आपने एक ही दिन में पूरे महीने का रूटीन बना लिया और उसी के अनुसार पढ़ रहे है। एग्जाम के समय आपको अन्य दिनों के मुकाबले अधिक समय तक पढ़ना होता है, जैसे जैसे आपके सिलेबस पूरे होते जायेंगे, वैसे वैसे आपको दूसरे विषयों के समय में बदलाव भी करना होगा।
इसलिए अपने अगले दिन की समय सारणी हर रात को बना कर ही सोएं।
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3. अपनी रणनीति बनाएं
यदि आपने किसी विषय में कम अंक लाएं है या फिर आपको कुछ विषयों को पढ़ने में मुश्किल होती है या कॉन्सेप्ट समझ ने नहीं आता है, तो ऐसे में आपको अपनी रणनीति बदलने की आवश्यकता है।
कुछ ऐसा तरीका अपनाएं, जिससे आपको कठिन से कठिन सब्जेक्ट भी आसान लगे और आपके अगले परीक्षा में मार्क्स भी अच्छे आएं।
4. पढ़ने का समय बढ़ाएं
एक ही दिन में देर तक पढ़ने का टाइम टेबल भूल कर भी ना बनाएं। यदि आपका आज पहला दिन है, तो कुछ घंटों से इसकी शुरूआत करें। जब आप एक जगह बैठ कर पढ़ने में समर्थ हो जायेंगे, उसके बाद ही अपना समय बढ़ाएं।
कई बार विद्यार्थी जोश में आकर पूरे दिन में 14-16 घंटे का रूटीन बना लेते है और फिर कुछ दिनों में ही इससे ऊब कर पढ़ाई करना छोड़ देते है। इसलिए यह गलती कभी भी ना करें अन्यथा आपकी पढ़ाई से रुचि खत्म हो जाएंगी।
5. अपना नोट्स तैयार करें
आप चाहे तो बुक से पढ़े या फिर ऑनलाइन यूट्यूब चैनल से, आपको दोनों ही मामलों में अपने नोट्स जरूर बनाने चाहिए। हालांकि, आपकी परीक्षा नजदीक है, इसलिए नोट्स ऐसे होने चाहिए जो छोटे हो और एक नजर में ही याद हो जाएं।
अंतिम समय में पूरे लंबे नोट्स की तरफ रुख ना करें, एक अच्छे स्टूडेंट होने के नाते यह सब आपके पास पहले से ही मौजूद होना चाहिए।
प्वाइंट में नोट्स लिखे या हो सके तो कुछ चित्र भी बनाएं या फिर डायग्राम, इनसे कॉपी चेक करने वाले भी प्रभावित होते है और अधिक नंबर देते है।
6. मॉक टेस्ट हल करें
जब आपकी तैयारी पूरी होती हुई दिखे, तो खुद की जांच अवश्य कर ले। हफ्ते में एक दिन मॉक टेस्ट हल करने का समय रखें ताकि आपको पता चल जाएं कि आपकी तैयारी कितनी अच्छी हुई या फिर किसी विषय पर और अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।
यदि मॉक टेस्ट खराब जा रहे है, तो घबरा कर अपनी पढ़ाई बंद ना कर दे। इसके बजाय और मेहनत से पढ़ाई जारी रखें, आपको एक दिन अच्छा परिणाम जरूर मिलेगा।
7. पसंदीदा विषय से शुरूआत करें
अगर आपने कुछ दिनों से पढ़ाई नहीं की है, तो सबसे पहले अपने पसंदीदा विषय से शुरू करें। किसी को गणित अच्छा लगता है तो किसी को विज्ञान, या फिर आप हिंदी या अंग्रेजी से ही शुरूआत कर सकते है।
इस तरह आपकी पढ़ाई ने रुचि जागेगी और आगे आप अन्य विषयों को पढ़ना शुरू कर देंगे। अगर आप शुरू में ही कठिन विषय चुनते है, तो आपका मनोबल घट जाएगा और आप दोबारा पढ़ने से डरेंगे।
8. दोपहर में आसान विषय पढ़े
दिन के समय में अधिकांश चीज़े याद करने में कठिनाई होती है, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इस समय ज्यादातर लोगों की नींद सी लगने लगती है।
इसलिए यह सलाह दी जाती है कि दोपहर के समय में आसान विषय को चुनना चाहिए। आप दिन में हिंदी, इंग्लिश पढ़ सकते है, इसके अतिरिक्त यह भी बोला जाता है कि गणित को हल करने का भी उचित समय दोपहर का ही होता है।
आपको अपने अनुसार जो सही लगे, उसे ही दिन में पढ़ने के लिए रखें।
9. सुबह चुनें याद करने वाले विषय
यदि आप सुबह उठ कर पढ़ने वाले विद्यार्थियों में से है, तो आपको याद करने वाले विषयों को सुबह में पढ़ना चाहिए। इसके लिए आप इतिहास की तरीके, पॉलिटी के आर्टिकल्स, साइंस के सूत्र, इत्यादि को शामिल कर सकते है।
जो स्टूडेंट सवेरे जिस चीज को सबसे पहले पढ़ता है, वह उसे लंबे समय तक याद रहती है। आप एक बार इस ट्रिक को जरूर अपनाएं और फिर देखें अपने रिजल्ट में बदलाव।
10. एक ही स्थान पर हमेशा पढ़ाई करें
अपने पढ़ने की भी स्थान को निर्धारित कर ले, हर दिन अलग अलग जगह पर पढ़ने से फोकस नहीं बन पाता है। एक ही जगह पर बैठ कर पढ़ाई करने से आपको आदत बन जाती है और फिर बिना तकलीफ के आप लंबे समय तक पढ़ाई भी कर पाते है।
बार बार स्थान बदलने से आपको एडजस्ट करने में ही दिक्कत होने लगेगी और पढ़ाई से कम दूसरी चीजों पर ध्यान चला जाएगा।
11. सुबह या शाम टहलें
जब आपकी परीक्षा एकदम नजदीक होती है, तो आप दिन रात पढ़ाई करने लगते है। ऐसे में आप बीमार पड़ सकते है या फिर आपके शरीर पर गलत असर पड़ सकता है। इन सबसे बचने के लिए आप सुबह शाम टहला करें। ऐसा करने से आप किसी भी बीमारी से बच सकते है और साथ ही स्वयं को फिट भी रख पाएंगे।
12. सोशल मीडिया से दूरी बनाएं
सोशल मीडिया एक ऐसी चीज है, जो देखने में काफी अच्छी लगती है, पर आपका पूरा समय खा सकती है। इसलिए बेहतर होगा कि इससे दूरी बनाएं रखें और पढ़ते समय मोबाइल को कहीं दूर ही रखें।
यदि आप ऑनलाइन पढ़ने वाले है, तो बाकी ऐप के नोटिफिकेशन ऑफ रखें या फिर उन्हें डिलीट ही कर दे।
एक बार आपको सफलता मिल जाएगी, फिर बाद में मनोरंजन करते रहिएगा। इसे डेली यूज करने की बीमारी से आपका करियर बर्बाद हो सकता है।
13. स्वयं को टारगेट दे
आपको किसी विषय को कितने दिन में पूरा करना है, इसके लिए एक टारगेट सेट करें। अपने टारगेट के साथ कुछ शपथ भी ले कि जब तक वह पूरा नहीं हो जाता है तब तक आप कोई खास काम नहीं करेंगे जो आपको सबसे प्रिय है।
इससे आप हर दिन पूरी मेहनत के साथ पढ़ाई करेंगे। यदि आपको मीठा खाना पसंद है, तो आप स्वयं से बोल सकते है कि इस विषय के पूरा होने पर ही आप मीठा खाएंगे।
14. ब्रेक लेना ना भूलें
चाहे इंसान हो या मशीन, आराम की जरूरत दोनों को ही पड़ती है। यदि दोनों लगातार चलने लगें तो जल्दी ही खराब हो जायेंगे, फिर चाहे आपका दिमाग हो या फिर मशीन के पुर्जे।
महीने में एक दिन कहीं बाहर जाने का प्रोग्राम बनाएं या दोस्तों के साथ कुछ खास समय व्यतीत करें। अपने पढ़ाई के भी बीच बीच में 5-10 मिनट का ब्रेक जरूर ले, इस बीच थोड़ा सा नैप ले या फिर अपने पैर हाथ को थोड़ा सीधा कर ले।
आप चाहे तो घर के कामों में थोड़ी मदद भी कर सकते है, इससे आपका माइंड थोड़ी देर रेस्ट कर पाएगा।
15. सेहत का रखें ध्यान
अपने खाने का भी पूरा ध्यान रखें और सोने का भी पर्याप्त समय रखें। खाने में पौष्टिक आहार ले, ऐसे कुछ भी ना खाएं, जिससे आपकी तबीयत खराब हो सकती है।
सोने के लिए 6-8 घंटे का समय रखें, जिससे आपका दिमाग सही ढंग से काम कर सकें। यदि आप पढ़ाई करने के चक्कर में भूख और नींद त्याग देंगे, तो अधिक दिनों तक अपनी पढ़ाई जारी नहीं रख पाएंगे।
कम समय में अधिक पढ़ने के लिए बरतें कुछ सावधानियां:-
आपके सर पर परीक्षा है या फिर आप किसी खास competitive एग्जाम की तैयारी कर रहे है, तो आपको कुछ बातों का भी खास ध्यान रखना होगा।
आइए, हम आपको बताते है उन्हीं सावधानियों के बारे में, जिनकी मदद से आप अपनी पढ़ाई अच्छे से कर पाएंगे।
- जिस तरह आप खाना एक दिन में नहीं खा सकते है, उसी तरह पूरा सिलेबस भी एक दिन में कंपलीट नहीं किया जा सकता है। अपने विषयों को छोटे छोटे हिस्सों में बांट ले और फिर तैयारी करें।
- मोबाइल फोन का उपयोग ना के बराबर करें, आज के समय में आपके फोन में कई ऐसी चीज़े आ गई है, जो आपका ध्यान पूरी तरह से भटका सकती है।
- पढ़ने से पहले ही अपने पास सारी स्टडी मैटेरियल रख ले और साथ में पानी की बॉटल भी रखें, ताकि आपको बार बार ना उठना पड़ें।
- ऐसी जगह का चुनाव करें, जहां मौहाल शांत हो और इतनी भी आरामदेह जगह ना चुन ले, जहां आपको नींद आने लगे। इन सब बातों का भी ध्यान रखें।
- खुद को मोटिवेट किए रखें, जिस दिन पढ़ने का मन ना हो, उस दिन कुछ देर चिंतन करें कि यदि आपने आज पढ़ाई ना कि तो कल को आप असफल हो सकते है, जिसके बाद आगे आपको कई सारी मुसीबतों का भी सामना करना पड़ेगा।
निष्कर्ष
हर स्टूडेंट पढ़ने के लिए कई टिप्स की तलाश करते है, कुछ को कम टाइम में अधिक पढ़ने का आइडिया चाहिए तो कुछ लोग एग्जाम से पहले पढ़ने के लिए कुछ खास टिप्स चाहिए होते है। हमने आज आपको कम से कम समय में ज्यादा पढ़ने के बारे में बताया है।
आशा करते है आपको आज की दी हुई रणनीति मददगार लगी होगी। ऐसे ही जानकारी भरी पोस्ट के लिए हमसे जुड़ें रहे और नए नए सलाह पढ़ते रहें जो आपके विद्यार्थी जीवन में सहायक होंगे।